Lösungen finden durch Selbstreflexion
Kennen Sie das?
Manchmal stehen wir vor Herausforderungen, bei denen wir allein nicht weiterkommen, wir stoßen an unsichtbare Hürden und drehen uns im Kreis. Man spürt, dass Kollegen, Freunde oder die Familie bei der Lösung nicht wirklich helfen können und möchte sie auch gar nicht belasten. Die Folgen solcher Zustände: Schleichende Unzufriedenheit, Frust und manchmal tiefe Enttäuschung. Genau hier setzt Mindset Coaching an.
mindset Coaching
Mit neuen Perspektiven
die eigenen Ziele erreichen
Ich begleite Sie in einem geschützten Rahmen dabei, neue Sichtweisen zu entdecken, Klarheit zu gewinnen und Lösungen für Ihre Situation zu entwickeln, die nachhaltig wirken. Mit Einfühlungsvermögen, Diskretion und klaren Methoden helfe ich Ihnen, Ihre innere Stärke wieder spürbar zu machen – damit Sie privat wie beruflich mit Leichtigkeit, Gelassenheit und Energie durchs Leben gehen können.
Mein Versprechen: Sie werden neue Perspektiven gewinnen und den Weg zu Veränderungen finden, der sich stimmig und machbar anfühlt.
Coaching für ...
Führungskräfte
Sie sind in einer Führungsposition und managen täglich ihre Unternehmung oder Abteilung. Sie haben viel erreicht, aber nicht alles. Es gibt persönliche Wünsche, die Sie nicht umsetzen konnten? Dann kann ein Coaching Ihnen helfen.
Mitarbeitende
Andauernder Druck durch Anforderungen oder grundsätzliche Probleme in der Zusammenarbeit machen den Arbeitsalltag zur ständigen Herausforderung. Lassen Sie uns gemeinsam die Schmerzpunkte finden und lösen.
Von Frau zu Frau
Zwischen Partnerschaft, Beruf und Familie geht das Eigene oft leise verloren. Vielleicht spüren Sie, dass sich etwas verändert – und fragen sich: Was will ich wirklich, und darf ich mir das erlauben? Wenn Beziehungen sich wandeln, der Alltag fordert oder die Kinder ihren eigenen Weg gehen, entsteht Raum für Neues. Gemeinsam entdecken wir, wie Sie wieder bei sich ankommen, innere Ruhe finden und sich ein Leben erlauben, das sich stimmig anfühlt.
Basierend auf meiner Erfahrung biete ich Coachings in den genannten Bereichen an. Für andere Anforderungen können Sie sich jedoch ebenfalls gerne an mich wenden.
Sich auf den Weg machen
Es ist völlig in Ordnung, wenn Sie noch nicht genau wissen, was Sie verändern möchten. Oft reicht es, zu spüren, dass es Zeit ist, etwas zu bewegen. Schon das erste Gespräch kann erleichtern und neue Gedanken anstoßen. Die eigentliche Kraft des Coachings entfaltet sich jedoch in einem kontinuierlichen Prozess – dort, wo Veränderungen tiefer wirken und nachhaltig spürbar werden.
Lassen Sie uns in einem unverbindlichen und kostenfreien Kennenlerngespräch herausfinden, wie ich Sie auf Ihrem Weg unterstützen kann.
So läuft ein Coaching ab
Termine & Turnus
Durchschnittlich alle zwei bis drei Wochen vereinbaren wir flexibel einen Termin. Bei Bedarf können Sie das Coaching jederzeit pausieren.
Online Treffen
Die Gespräche finden in der Regel per Videokonferenz statt – das schafft Nähe und Freiraum zugleich.
Ungestörte Zeit
Einzige Voraussetzung: Sie haben einen ungestörten Raum nur für sich. Außnahme: Business-Coachings vor Ort oder „Walk & Talk“-Gespräche in der Natur.
So läuft ein Coaching ab
Termine & Turnus
Durchschnittlich alle zwei bis drei Wochen vereinbaren wir flexibel einen Termin. Bei Bedarf können Sie das Coaching jederzeit pausieren.
Online Treffen
Die Gespräche finden in der Regel per Videokonferenz statt – das schafft Nähe und Freiraum zugleich.
Raum für sich
Einzige Voraussetzung: Sie sind ungestört und haben einen Raum, den Sie allein für sich haben.
Häufig gestellte Fragen
Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Therapie?
Coaching ist lösungs- und zukunftsorientiert. Ich arbeite mit Menschen, die ihr Potenzial entfalten, neue Ziele erreichen oder blockierende Glaubenssätze verändern möchten. Therapie hingegen behandelt psychische Erkrankungen oder tiefgehende seelische Verletzungen. Mein Coaching ersetzt daher keine Therapie, kann aber eine wertvolle Ergänzung sein.
Wie schnell zeigen sich Erfolge im Coaching?
Viele berichten im Coaching bereits nach den ersten Sitzungen von mehr Klarheit, Motivation und Leichtigkeit. Nachhaltige Veränderungen im Denken und Handeln entwickeln sich Schritt für Schritt über mehrere Wochen oder Monate. Entscheidend sind Ihre persönlichen Ziele und Ihre Bereitschaft, neue Wege zu gehen.
Was ist Ihre Qualifikation?
Meine zweijährige Ausbildung absolvierte ich beim renommierten Coach Christian Bischoff und schloss diese als zertifizierter Mindset Coach ab. Ergänzt wird diese fachliche Qualifikation durch meine persönliche Lebenserfahrung, die mir hilft, Menschen nicht nur mit Wissen, sondern auch mit echtem Verständnis und Empathie zu begleiten.
Welche Konditionen gelten für ein Coaching?
Die Kosten liegen zwischen 90 und 150 Euro pro Sitzung und hängen von Dauer und Umfang ab. Ich biete Einzelsitzungen sowie Coaching-Pakete für nachhaltige Veränderungen an. Im kostenlosen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, welches Angebot am besten zu Ihnen passt.
Mit welchen Themen kann ich ins Coaching kommen?
Zu mir kommen Menschen mit ganz unterschiedlichen Anliegen: mehr Selbstvertrauen aufbauen, Stress und Zweifel überwinden, Klarheit bei Entscheidungen finden oder Ziele klarer verfolgen. Auch Themen wie Motivation, Persönlichkeitsentwicklung und innere Balance sind sehr häufig. Ich richte mich dabei immer nach dem individuellen Bedarf.
Für wen eignet sich Mindset Coaching?
Mein Coaching eignet sich für alle, die ihre persönliche Entwicklung fördern möchten. Besonders hilfreich ist es, wenn Sie sich in einer beruflichen oder privaten Veränderung befinden, mehr Selbstvertrauen aufbauen oder innere Blockaden lösen wollen. Ich arbeite sowohl mit Privatpersonen als auch mit Führungskräften und Selbständigen.
Welche Formate von Coaching werden angeboten?
Ich biete Coaching in verschiedenen Formaten an – ganz so, wie es am besten zu Ihnen oder Ihrem Unternehmen passt. Neben klassischen Einzelsitzungen arbeite ich auch im Walk & Talk Format, bei dem wir unsere Gespräche in der Natur bei einem Spaziergang führen. Diese besondere Form verbindet Bewegung, frische Luft und Reflexion.
Darüber hinaus begleite ich Unternehmen, die ihre Teams in den Bereichen Mindset, Motivation und Persönlichkeitsentwicklung stärken möchten.
Was erwartet mich beim Kennenlerngespräch und im anschließenden Coaching?
Zu Beginn biete ich Ihnen ein kostenloses Kennenlerngespräch an, in dem wir Ihre Ziele und Fragen besprechen. Dabei lernen Sie mich ganz unverbindlich kennen. Sie können Ihre Themen offen ansprechen, und wir schauen gemeinsam, ob Mindset Coaching das Richtige für Sie ist und ob die Chemie zwischen uns stimmt.
Danach arbeiten wir in Sitzungen von ca. 60 Minuten miteinander. Mit gezielten Fragen, Impulsen und Übungen unterstütze ich Sie dabei, Ihr Mindset nachhaltig zu verändern. Jede Session ist individuell und praxisnah, sodass Sie die Erkenntnisse sofort im Alltag anwenden können.